About us

Hi, ich bin Antonia – Psychologin und People-Expertin mit einem ausgeprägten Gespür für Muster, Dynamiken und das, was oft unter der Oberfläche schlummert. Ich sehe nicht nur was Menschen antreibt, sondern auch, wie Unternehmen ticken und wo es hakt. Mein Ding? Die großen Zusammenhänge erkennen und sie in smarte Lösungen übersetzen.

Mein Weg führte mich von der klinischen Psychologie direkt in die rasante Welt der Startups. Ich habe Organisationen international skaliert, Strukturen mitgestaltet, Führungsteams beraten und Unternehmenskulturen geformt – immer mit dem Ziel, Effizienz und Menschlichkeit in Balance zu bringen. Über die Jahre habe ich viele Unternehmen und Menschen begleitet, beobachtet und daraus gelernt. Diese Erfahrung hilft mir heute, Abkürzungen zu finden – um Prozesse schlanker, Entscheidungen klüger und Entwicklungen nachhaltiger zu gestalten. Doch zwischen Skalierung und Strategie habe ich gemerkt: Wer nur rennt, verliert den Blick fürs Wesentliche. Also habe ich eine Pause eingelegt, mich in Indien zur Yogalehrerin ausbilden lassen und mich später intensiv mit Resilienz, Stressbewältigung und Meditation beschäftigt. Heute ist Joggen mein Denkraum, die Natur meine Inspirationsquelle – und Vipassana-Meditation mein Weg, meinen Geist zu erforschen und zu trainieren.

In meiner Arbeit verbinde ich analytische Tiefe mit strategischer Klarheit. Ich biete eine authentische Reflexionsfläche, entschlüssele hinderliche Muster und bringe Licht in Strukturen, die Potenzialentfaltung und Wachstum ausbremsen. Ob in Unternehmen oder auf persönlicher Ebene – mein Anliegen ist es, Räume für echte Entwicklung zu schaffen. Ich lebe so gut es geht nach dem Motto: Your decisions today, will define your tomorrow. Denn nur wer sich (er)kennt wird zu einer besseren Version und letztendlich zufrieden, glücklich und auch erfolgreich sein.

Ich liebe es, Dinge effektiv und strukturiert anzugehen – mit der richtigen Balance aus Exzellenz und Pragmatismus. Diese Kompetenzen habe ich mir sowohl an der Business School als auch bei der Arbeit als Consultant bei einer der führenden Strategieberatungen angeeignet. Später habe ich das People & Org Team bei HomeToGo aufgebaut und das Wachstum von 70 auf 700 Mitarbeitende inkl. IPO begleitet. Klingt aufregend, oder? War es auch – vor allem, wenn man bedenkt, dass ich gleichzeitig versucht habe, nicht nur Unternehmen, sondern auch mich selbst zu sortieren.

Neben meiner Business-Seite gibt’s noch eine andere – eine, die sich schon seit der Jugend fragt: „Was will ich im Leben neben der Karriere erreichen? Was kann ich tun, um möglichst viel Energie zu haben? Und wie werde ich die beste Version meiner selbst?“ Um diesen Fragen auf den Grund zu gehen, habe ich die Krawatte gegen einen Rucksack getauscht und bin zwei Jahre durch die Welt gereist. Ich habe in Summe 80 Tage in Vipassana-Meditation-Silent-Retreats verbracht, 2 Yogalehrer-Ausbildungen in Indien absolviert und mehrere Stunden beim Eisbaden und Wim-Hof-Atmen verbracht – einfach, weil ich extrem neugierig bin und es sich richtig angefühlt hat. Seit über 10 Jahren sind Meditation und Yoga meine täglichen Begleiter. Und ja, das hilft wirklich – nicht nur fürs Energielevel, sondern auch, um in turbulenten Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren (zum Beispiel, wenn meine kleine Tochter mal wieder am Rad dreht).

In meiner Arbeit als Consultant und Coach bringe ich diese zwei Seiten zusammen. Ich teile meine Business-Expertise genauso wie die Erkenntnisse aus meiner persönlichen Reise – je nachdem, was gerade gebraucht wird. Für mich sind diese Welten keine Gegensätze, sondern eine perfekte Ergänzung. Ob du dein Unternehmen skalieren, dein Team stärken oder einfach mal wieder richtig durchatmen willst – ich unterstütze da wo du es brauchst. Denn am Ende geht’s doch darum, dass du nicht nur erfolgreich bist, sondern dich auch richtig gut dabei fühlst.